ことしの秋は気を付けて!!

この連日の気候の変化！

激しすぎますね。

完全に自律神経が乱されていますよ

 

気持ちが乱れていませんか？

疲れやすい

何だか気分がスッキリしない

からだが重い？

 

そんな症状から不調は始まっていきますからね

無理せずに、休む時は休んでください。

 

こんな時は、おふろで湯船にゆったり浸かり

ぼんやりして見て下さい。

足湯もおススメです

 

それでは、ごゆっくり～